和综艺的邀约，从一年接拍三四部剧、跑十几档综艺的高强度节奏，调整到每年只选1-2部自己真正喜欢的剧本，综艺更是几乎不再触碰。起初，一些业内人士和粉丝都有些不解，毕竟她正处于事业上升期，这般“急流勇退”未免太过冒险。但只有池念安自己知道，这不是退缩，而是回归——回归到她最初对表演的热爱，回归到属于自己的生活节奏，回归到那个不被名利裹挟、能安静呼吸的自己。 从前为了赶戏，她常常一天只睡三四个小时，三餐不定，有时啃几口面包就应付了事，有时忙到深夜才想起没吃晚饭。长期的作息紊乱和饮食不规律，让胃病悄悄缠上了她。疼起来的时候，蜷缩在沙发上冷汗直流，连站都站不稳，却还要强撑着完成第二天的拍摄。直到有一次，她在片场突然胃痛发作，脸色惨白地摔倒在地，被紧急送往医院，才真正意识到身体早已发出了警...

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